Cercle
Cercle de méditation pleine conscience
Méditer est un chemin vers la plénitude, la sagesse. La méditation prend de plus en plus de place dans nos sociétés où le stress et la vitesse animent nos journées.
Du latin “méditare” qui signifie “contempler” , la méditation est une pratique qui permet d’entrainer l’esprit à retrouver le calme et l’instant présent. Mais pas seulement, la méditation nous permet de cheminer, de s’évader et de voyager.
C’est un voyage au plus profond de nous même afin de mieux nous comprendre et de retrouver notre sagesse intérieur. Chaque atelier est riche de moments uniques et de partages.
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde
- Ghandi Mahatma
cercle de meditation pleine conscience
2 heures• 42 €
prochain cercle le : 22 septembre 2023
9H30-11H30
Lors de cet atelier vous allez apprendre à méditer c’est à dire à rentrer en état de transe.
Cet atelier vous permet d’apprendre à pratiquer la méditation pleine conscience et aussi expérimenter des voyages hypnotiques.
Chaque atelier est unique et je peux utiliser différents supports comme le tambours chamanique, les mantras, les postures, les bols chantants, la musique, le chant…
Chaque voyage méditatif est une expérience différente à chaque fois.
Dalila
La méditation fait partie de ma vie, j’ai besoin de ces temps de connexion et de recentrage. Mon esprit est vif et est constamment sollicité par mon hyper activité cérébral, ce moment de pause est un moment de ressourcement et de bien être important pour moi.
