Chemin vers soi : spécial méditation plein conscience et voyage spirituel

Méditer est un chemin vers la plénitude, la sagesse. La méditation prend de plus en plus de place dans nos sociétés où le stress et la vitesse animent nos journées.

Du latin “méditare” qui signifie “contempler” , la méditation est une pratique qui permet d’entrainer l’esprit à retrouver le calme et l’instant présent.  Mais pas seulement, la méditation nous permet de cheminer, de s’évader et de voyager.

C’est un voyage au plus profond de nous même afin de mieux nous comprendre et de retrouver notre sagesse intérieur. Chaque atelier est riche de moments uniques et de partages.