Le cercle de l’Elan

Depuis plus de 30 ans, j’explore différentes façons de prendre soin du corps, du coeur et de l’esprit, et j’ai aujourd’hui à coeur de mettre cette expérience au service des cercles de l’élan.

Ces cercles, proposés au sein de l’association Magic School, sont des moments de partage et d’écoute bienveillante. Un espace pour déposer ses émotions, réfléchir à son parcours et avancer plus léger, dans un cadre doux et sécurisant. Vous êtes tous bienvenus.

Les Cercles sont des rencontres mensuelles ouvertes aux femmes et aux hommes, autour de thème de développement personnel qui parlent à tous : confiance en soi, communication, équilibre de vie, pardon, joie, relation..

chaque cercle est un espace bienveillant pour :

• prendre du recul sur son quotidien
• échanger et partager avec d’autres
• expérimenter des exercices simples
• repartir avec des clés pratique et un nouvel élan

le programme se déroule d’Octobre à Juin, avec un thème différent à chaque fois. Vous êtes libre de participer à un seul cercle, à plusieurs ou à l’ensemble du cycle : chaque rencontre est indépendante et se suffit à elle-même.

Déroulement d’un soirée :

• Réflexion personnelle : un court questionnaire envoyé avant la rencontre pour amorcer la réflexion
• ouverture du cercle : poser le cadre et l’intention de la rencontre
• temps de parole et d’échange : chacun peut partager (ou simplement écouter) dans un climat de respect et d’ouverture
• Exercice pratique ou activité symbolique : pour explorer le thème du jour de façon concrète
• Clôture : un moment collectif pour intégrer et repartir avec une intention claire.

Pour qui?

Pour toute personne- femme ou homme majeurs- qui souhaite prendre un temps pour soi, mieux se connaitre, partager avec les autres et avancer avec plus d’élan.

Planning :

• Octobre : Donner du sens à son parcours, relire son histoire avec bienveillance et clarifier ses intentions pour la suite
• Novembre : Le pardon, un chemin de liberté, se libérer du passé pour avancer plus léger.
• Décembre : Accueillir le changement, avancer avec confiance dans les transitions de vie.
• Janvier : retrouver confiance en soi, renforcer l’estime de soi et oser avancer
• Février : apprendre à poser ses limites, respecter ses besoins tout en respectant les autres
• Mars : Trouver l’équilibre entre vie perso et vie pro, préserver son énergies et harmoniser ses priorités
• Avril : Mieux communiquer, ça s’apprend, échanger, pratiquer et repartir avec des clés simples à appliquer
• Mai : Comment accompagner un proche tout en prenant soin de soi, trouver sa juste place, apprendre à soutenir sans s’oublier
• Juin : retrouver la joie, se reconnecter à la légèreté et aux petits plaisirs pour démarrer l’été reboosté

Tarif : 5€ pour les adhérents et 10€ pour les non adhérents à l’association

Inscription auprès d’Isabelle : 06 37 63 88 87